At bruge indre værdier som kompas med Mia Gardum

Mia Gardum er ikke bare en af mine gode veninder. Hun er også et af de mest inspirerende og reflekterede mennesker, jeg kender. Det ved jeg, at trofaste lyttere af MARTINYs Podcast også vil synes, for hun har gæstet podcastet hele to gange tidligere og er stadig den mest efterspurgte gæst.

I denne episode deler Mia, hvad der er sket i særligt hendes professionelle liv de seneste år. Vi kommer omkring karrierevalg, digital tilstedeværelse, og hvordan vi vælger at bruge vores fritid. En rød tråd på tværs af temaerne er, hvordan Mia har brugt sine indre værdier  som et kompas, der har hjulpet hende med at lave til- og fravalg for at kunne leve et mere autentisk og meningsfuldt liv.

At bruge indre værdier som kompas med Mia Gardum

LYT OGSÅ TIL: Bevidst forældreskab med Maria Anderson, Hvordan motiveres din personlighedstype? soloshow eller At følge sine drømme med Simone Vendelbo

 

TIP: lyt også til episoden om hormonfri prævention eller hormonel ubalance

Find Mia her:

Instagram @miagardum og @refugium__

 

I denne episode kan du høre om

… Hvordan Mia bloggede på fuld tid, men mistede lysten til at dele ud af sig selv.

… Hvordan Mia lavede et karriereskifte og lagde bloggen på hylden.

… Vigtigheden af at have et arbejdsliv, der stemmer overens med ens indre værdier

… Balancen mellem at dele og overdele på sociale medier

… Hvordan man kan være tilstede på sociale medier på en bæredygtig måde

… Hvordan Mia tog 100 dage lang pause fra sociale medier.

… Hvordan Mia praktiserer digital hygiejne

… Vigtigheden af at lære nye ting i sit voksenliv

… Hvordan Mia har startet Refugium

… Hvordan Refugium kombinerer Mias interesser for mindfulness, slow living, æstetik og medicinske urter.