Alle blogposts

  • Gravid venlig arm- og balletræning

    I denne video guides du gennem et effektivt pilatesinspireret flow for arme og baller, som tager hensyn til den voksende gravid mave. Træningen...

  • Garderobeglæde med Camilla Højfeldt

      I denne podcastepisode deler Camilla Højfeldt, hvordan man kan skabe mere Garderobeglæde. Hvordan vi undgår fejlkøb og i stedet kan åbne skabslågen...

  • Matcha is

    Hjemmelavet matcha is Denne opskrift på matcha is er helt fantastisk lækker – både i smag og konsistens. Isen smager fantastisk skønt, sødt og...

  • Meditation for fokus

    Denne korte meditation for fokus kan du bruge, inden du begynder din dag, en vigtig opgave eller særlig præstation. I meditationen finder vi...

  • MARTINYs Podcast 2.0

      Hjertelig velkommen til version 2.0 af MARTINYs Podcast. Rigtig meget vil være, som I kender det. Men vi har brugt de sidste...

  • Pasta med ovnbagt tomatsauce

    Pasta med nem ovnbagt tomatsauce Ovnbagt tomatsauce er vitterligt den nemmeste opskrift. Det er en af de mest simple og mest smagfulde pastaretter,...