fbpx
  • Shop
  • Opskriftindeks
  • Shop
  • Kategorier
    • Hverdagsvelvære
    • Træning
    • Graviditet og moderskab
    • Hus og have
    • Rejseguides
  • Podcast
  • Om Emma
  • Kontakt

BESØG MIN WEBSHOP – FRI FRAGT VED KØB PÅ OVER 600 KR – GRATIS RETURNERING

menu

  • Shop
  • Opskrifter
    • Opskriftindeks
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
      • Hverdagsmad
      • Pasta
      • Pizza
      • Tærte
      • Suppe
      • Wok og nudler
      • Risotto
      • Gryderetter
      • Se alle
    • Salat
      • Fyldige salater
      • Grønne salater
      • Måltidssalater
      • Dressing
      • Se alle
    • Brød og bagværk
      • Brød
      • Boller
      • Glutenfri brød
      • Surdej
      • Madbrød
      • Sødt bagværk
      • Se alle
    • Tilbehør
      • Tilbehør til aftensmad
      • Madbrød
      • Dip
      • Sauce
      • Se alle
    • Forretter
    • Søde sager
      • Cookies og småkager
      • Kage
      • Muffins
      • Sunde søde sager
      • Se alle
    • Julemad
  • Blog
    • Hverdagsvelvære
    • Hus og have
    • Stil og inspiration
    • Graviditet og moderskab
    • Links I like
  • Rejseguides
    • AARHUS
    • BERLIN
    • BUDAPEST
    • MALMØ
    • PARIS
    • SAMSØ
    • SKOTLAND
    • SKÅNE
    • STOCKHOLM
    • VESTKYSTEN
  • TRÆNING
  • PODCAST
  • Om Emma
Emma Martiny

  • følg

kurv

Dagens episode af MARTINYs podcast er ude nu ✨🎙 I denne uge er der soloshow på programmet, hvor @emmamartiny taler om “At få ro på bekymringerne” 💛 #martinys #martinyspodcast
Tørbørstning er sådan et simpelt og effektivt skønhedsritual 🌞✨ Det er en ældgammel teknik, hvor man børster kroppen for at eksfoliere huden, øge blodcirkulationen og stimulere lymfe- og nervesystemet. Med en tørbørste børster man på tør hud, inden man går i bad og det behøver ikke at tage mere end 2-5 minutter 💛 Vores yndlings tørbørste kan I finde på martinys.dk/shop #martinys #selflove #selfcare #health
Det begynder at smage af efterår I næste uges madplan 🧡🍂 MANDAG: Quesadillas med kylling + frisk salsa TIRSDAG: Græskar gnocchi med svampe ONSDAG: Efterårssalat med græskar og figner + kyllingefrikadeller TORSDAG: Røsti med røget laks FREDAG: Hjemmelavet pizza + pizzasauce UGENS SNACK: Chokoladekage med appelsin Husk at du kan få madplanen sendt direkte til din indbakke via vores nyhedsbrev 💌Tilmeld dig gennem linket bio 💫 #martinys #madplan #ugensmadplan #opskrifter #nemaftemsmad #aftensmadinspiration #aftensmad #sundmad #hverdagsmad #recipes #foodie #food #foodblogger #nordicfood #healthyfood #kitchen #emmamartiny #martinysmadplan
Denne græskar-gnocchi med svampesauce er vaskeægte comfort-food og den helt perfekte efterårsopsopskrift 🧡🍂 Gnocchi er en slags pasta, der normalt laves af kartofler. Her er kartoflerne byttet ud med græskar, for en skøn, sødmefuld efterårssmag ✨ Hvad er din yndslingsret i efterårsmånederne? 🍁 Ps. Opskriften finder I på martinys.dk #martinys #efterår #opskrift #aftensmadsinspiratiom #grønmad #vegetarisk
Nu kan I lytte til 2. episode af MARTINYs podcast! Denne gang med @mariaanderson.dk som gæst 🌟🎙 Maria Anderson rådgiver familier om bevidst forældreskab og regulering af følelser. Maria er holistisk orienteret og fagligt funderet i Psykodynamikken, hvorfor hun betragter vores liv, krop og psyke, som formet af de omgivelser og mennesker, vi er opvokset i og omkring ✨ I denne podcast episode taler vi om det nye børnesyn, og hvad teorien fortæller os om, hvordan vi er de bedste forældre for vores børn. Vi taler også om sammenhængen mellem vores egen opvækst og den måde, vi er forældre på, og hvordan vi kan blive vores egen omsorgsfulde forældre for at blive den bedst mulige forældre for vores børn. Husk at følge podcastet i ITunes, så du får besked når de nye episoder udkommer hver søndag 🤍 #martinys #martinyspodcast
Sprøde auberginefritter 💫 Auberginerne vendes i en dej af kikærtemel og efter en tur i ovnen, får du de bedste sprøde fritter 🙌🏼 Ingredienser 2 auberginer 2 dl kikærtemel 1 tsk. Salt Cirka 1 dl vand Tænd ovnen på 175 grader, og beklæd en bageplade med bagepapir. Bland kikærtemel og krydderier i en skål, og tilsæt gradvist vand, imens du pisker med et piskeris. Stop, når du har en sej og jævn konsistens uden klumper. Dejen skal være flydende men ikke for tynd, da den så løber af auberginestængerne på bagepladen. Skær auberginerne i lange stænger, og vend dem i dejen, så de er dækkede på alle sider, inden de placeres på bagepladen. Jeg plejer at komme stængerne ned i en stor skål sammen med dejen og vende rundt, så dejen fordeler sig ligeligt. Sæt bagepladen i ovnen, og bag fritterne i 25-30 minutter, indtil de er sprøde og gyldne på ydersiden og møre indvendigt. Servér straks. Opskriften kan du også finde på martinys.dk 💛 #martinys #opskrifter #vegansk #aftensmad #grønmad #aftensmadsinspiration
facebook instagram pinterest youtube

Politikker

  • Handelsbetingelser
  • Privatpolitik

Kontakt

  • hello@emmamartiny.dk

  • CVR: 37352306

Emma Martiny payment method Emma Martiny payment method

© Emma Martiny 2008- 2021

Powered by Ruby Studio
LUK VINDUE

UGENTLIG MADPLAN

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag:

*  Gratis madplan med lækre, nemme og hverdagssunde opskrifter
* En opskrift på ugens søde forkælelse

Udover madplanen, vil du med jævne mellemrum modtage inspiration til hverdagsvelvære med bevægelse, selvforkælelse og gode vaner.

LUK VINDUE

GRATIS SMUGKIG

Få et gratis smugkig på mit e-kursus

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag en smagsprøve på Hverdagsvelvære med:

* Nærende opskrifter
* 50 minutters yogavideo
* 5 minutters guidet meditation