Stress og HeartCore Business med Ellen Elsnab

 

I denne episode kan du lade dig inspirere af Ellen Elsnab, der er HeartCore CEO i virksomheden Brand New Day. 
Ellen har arbejdet i kommunikations- og reklamebranchen i flere år, blandt andet som strategisk direktør på et større bureau her i Århus, men efter to stresssygemeldinger, valgte hun at omlægge sit arbejdsliv og starte egen virksomhed.

I dag driver Ellen Brand New Day med sine værdier som kompas, når hun hjælper virksomheder med at udfolde deres potentiale og gøre en positiv forskel i verden. Rejsen som selvstændig har ikke været en dans på roser – men det har været det hele værd, og dét samt meget mere, skal I høre om i dagens episode. Ellen og jeg taler blandt andet om stress, HeartCore business, mod, værdier, døgnrytmer, bæredygtighed og hverdagsglæde, og jeg håber, I vil finde vores samtale inspirerende.

 

LYT MED HER ELLER PÅ EN SMARTPHONE I DIN PODCAST APP

I denne episode kan du høre om… 

… Ellens uddannelse og vej ind i reklamebranchen
… hendes erfaringer på arbejdsmarkedet og tidligere jobfunktioner
… at føle sig begrænset på en arbejdsplads
… at besvime på et badeværelsesgulv og blive stresssygemeldt
… den indvirkning, som stress har haft for Ellen
… hvordan hun i dag forsøger at undgå stress
… at finde den rigtige “work-life-balance”
… at gå selvstændig og skabe arbejdsvaner, der bevarer mest mulig energi
… hvordan Ellen er selektiv omkring hvilke virksomheder, hun samarbejder med
… emner som stress og heartcore business som begreb

 

LYT OGSÅ TIL: Bevægelsesglæde og en sund balance med Malene Arvin, Afhængighed af sociale medier med med Camilla Julie Hansen eller At passe på sig selv, når succesen rammer med Jane Faerber

 

Find Ellen Elsnab her:

brandnewday.dk

instagram: @brandnewday_dk