MARTINYs Tørbørster

Vi har glædet os til endelig at kunne lancere MARTINYs Tørbørter. Tørbørstning er et simpelt men utrolig virksomt skønhedsritual, som eksfolierer huden, øger blodcirkulationen og...

MARTINYs Tørbørster

Vi har glædet os til endelig at kunne lancere MARTINYs Tørbørter. Tørbørstning er et simpelt men utrolig virksomt skønhedsritual, som eksfolierer huden, øger blodcirkulationen og...

se de seneste blogindlæg

  • 11. august 2022

    At skabe sit drømmeliv med Anna Reinholdt

    I dagens episode kan du lade dig inspirere af Anna Reinholdt. Anna arbejder som holistisk terapeut og influencer. Hun er stifter af Woom Group, og i hendes instagram bio står der, at hun lever lykkeligt på nørrebro med sin søn Bobby, kæreste og lillebror i maven. Anna er certificeret Living Yolates underviser fra...

    Læs indlæg
  • 7. august 2022

    MARTINYs Tørbørster

    Vi har glædet os til endelig at kunne lancere MARTINYs Tørbørter. Tørbørstning er et simpelt men utrolig virksomt skønhedsritual, som eksfolierer huden, øger blodcirkulationen og stimulerer lymfesystemet. Få minutters brug giver en opkvikkende følelse af hverdagsvelvære.   FIND MARTINYs TØRBØRSTER HER   MARTINYs Tørbørste til kroppen MARTINYs Tørbørste er en ionisk tørbørste af mørklakeret FSC certificeret...

    Læs indlæg
  • 6. august 2022

    granola i airfryer
    Sprød granola i airfryer

    Sund granola i airfryer Vidste du, at du kan tilberede din granola i airfryer, og få det lækreste, sprøde resultat uden større mængder tilsat sukker og fedtstof? De fleste, som har hørt om en airfryer, ved, at de kan bruges til at lave sprøde fritter – helt uden friture. Men maskinen er også...

    Læs indlæg
  • 1. august 2022

    Quinoasalat med vandmelon og feta
    Quinoasalat med vandmelon og feta

    Quinoa salat med vandmelon og feta Denne quinoasalat med vandmelon og feta passer perfekt til både hverdag og fest. Den tager ikke længe at bikse sammen, men alligevel er den lækker og smuk nok til at servere for gæster. Jeg holder især af at servere quinoasalaten om sommeren. Både fordi, det er der,...

    Læs indlæg
  • 28. juli 2022

    Efterfødselstræning med Emma Kaalund

      I denne episode har vi igen glæden af Emma Kaalund fra MORtion, som arbejder for at mindske bekymringer og skabe mere bevægelse for gravide og nybagte mødre. Emma har en kandidatgradd i Idræt, og så er hun personlig træner og sundhedskonsulent. I sidste episode af MARTINYs Podcast talte vi om træning som gravid,...

    Læs indlæg
  • 27. juli 2022

    Meditation med visualisering

    Denne meditation med en simpel visualisering, er en som Emma ofte finder tilbage til. Det er hybrid mellem en bodyscan og en visualisering, hvor du guides gennem dine sanser og dit oplevelsessystem. Den vil hjælpe dig til at ligge dine omstændigheder og bekymringer til side, når du i stedet retter fokus mod visualiseringen. Det...

    Læs indlæg

nye opskrifter

7. august 2022

MARTINYs Tørbørster

Vi har glædet os til endelig at kunne lancere MARTINYs Tørbørter. Tørbørstning er et simpelt men utrolig virksomt skønhedsritual, som eksfolierer huden, øger blodcirkulationen og stimulerer lymfesystemet. Få minutters brug giver en opkvikkende følelse af hverdagsvelvære.   FIND MARTINYs TØRBØRSTER HER   MARTINYs Tørbørste til kroppen MARTINYs Tørbørste er en ionisk tørbørste af mørklakeret FSC certificeret...

Læs indlæg

22. juli 2022

Tørbørste guide

En tørbørste er et simpelt men utrolig effektivt skønhedsredskab med flere gavnlige effekter. Børsten eksfolierer huden, øger blodcirkulationen og stimulerer lymfesystemet, og samtidig kan blot få minutters brug give en opkvikkende følelse af hverdagsvelvære. I denne tørbørste guide kan du læse om fordelene ved at bruge en tørbørste til kroppen. Læs også denne guide om tørbørstning...

Læs indlæg

Velkommen til MARTINYs Podcast En podcast om hverdagens udfordringer og livets store drømme. Jeg er din vært, Emma Martiny, og igennem samtaler og mine egne refleksioner, håber jeg på at kunne inspirere dig til at skabe mere hverdagsvelvære i dit liv.