Dynamisk yoga flow

Nyd et dejligt dynamisk yoga flow, som styrker og strækker kroppen på samme tid.

Videoen er både for nybegyndere og øvede, og den laves hjemme på stuegulvet. Rul din måtte ud og giv dig selv et skud energi. Rigtig god fornøjelse ♥

Hvis du ønsker musik til din træning, kan du lytte til playlisten ovenfor.

 

TIP: Prøv også min træningsvideo med gode computerstræk eller 15 min pilates inspireret flow

Ingen kommentarer
Vis alle kommentarer

Skriv en kommentar