-
Link copied
Vegetarian lasagna with quinoa
Den her lasagne - den er simpelthen genial. GENIAL!
Den er super smagfuld, perfekt snasket, dejligt mættende, og så er den tilmed vegetarisk!

Hovedret til 4 personer
Forberedelse 30 min /I alt 1 t 35 min
INGREDIENSER
Vegetarlasagne
- 2 løg
- 4 fed hvidløg
- 2 spsk. olivenolie til stegning
- 3 auberginer
- 2 squash
- 2 gulerødder
- salt og friskkværnet peber
- 1 spsk. tørret basilikum
- 1 spsk. tørret oregano
- 2 dåser hakkede tomater
- 140 g koncentreret tomatpuré
- ½ l grøntsagsbouillon
- 2 dl quinoa
- 1 dl chiafrø
- 2 spsk. rødvinseddike
- 250 g lasagneplader
- 2 kugler frisk mozzarella, i alt 250 g
Ricottacreme
- 250 g ricotta
- 1½ dl mælk
- 50 g parmesan
- 1 tsk. friskrevet muskatnød
Til servering
- frisk basilikum
- 1 bakke grøn salat
Grøntsagssauce
Pil og hak løg. Pil og pres hvidløg. Svits dem i olie i en stor gryde. Skyl auberginer, skær dem i små tern, og lad dem stege med i gryden, indtil ternene er gyldne og møre. Skyl og riv squash, skræl og riv gulerødderne, og vend begge dele i gryden. Krydr godt med salt, peber, basilikum og oregano, og lad det stege, indtil grøntsagerne falder sammen, bliver let gyldne, og væden er fordampet. Det tager lidt tid, men hav tålmodighed, for det gør saucen ekstra smagfuld. Hæld hakkede tomater, tomatpuré og bouillon i gryden, og bring det hele i kog. Skyl quinoa grundigt i en sigte, og tilsæt det sammen med chiafrø. Lad grøntsagssaucen simre i 20 minutter, og smag til med rødvinseddike.
Ricottacreme
Rør alle ingredienserne sammen i en skål.
Tænd ovnen på 200°. Læg et lag grøntsagssauce i bunden af et stort, smurt ovnfad. Læg et lag lasagneplader ovenpå. Top med et lag ricottacreme. Fortsæt med at lægge grøntsagssauce, lasagneplader og ricottacreme i lag, til alt er brugt. Drys til sidst med mozzarella revet i mindre stykker, og bag lasagnen i 35-40 minutter, til lagsagnepladerne er helt møre.
Til servering
Pynt lasagnen med basilikum, og servér med skyllet grøn salat.
The best vegetarian lasagna
This vegetarian lasagna with quinoa has to be the best vegetarian lasagna ever! The combination of quinoa and chia seeds gives a texture that is very similar to ground beef, so even the most die-hard meat eaters will be convinced. The dish is bursting with vegetables and satiating seeds, and if you want to turn up the health factor even further, you can choose to use lasagna sheets made of green beans, a gluten-free variant or maybe whole grain sheets, depending on your preferences. There are so many healthy alternatives on the market, so just try your luck. It is also highly recommended to try this lentil lasagna recipe. Here, red lentils are used instead of quinoa, and it also tastes absolutely fantastic.
Healthy vegetarian lasagna with quinoa
Just because a meal is vegetarian doesn't mean you have to compromise on taste. This vegetarian lasagna with quinoa proves it without a doubt! It has a delicious sauce that is very similar to a classic meat sauce in both taste and consistency. Therefore, it is also a good recipe to serve to skeptical mouths.
TIP: Also try one of our other vegetarian recipes such as vegetarian bolognese or one vegetarian tikka masala