-
Link copied
Pumpkin salad
Græskarsalat er perfekt til efterår og vinter, hvor vi må “nøjes” med de grove grøntsager.
Når græskar bages i ovnen, bliver kødet sødt, saftigt og smagfuldt – perfekt som et indslag i en fyldig salat.
Her kombineres ristede græskartern med grønkål, granatæblekerner, feta og ristede mandler. En smuk og utrolig lækker salat, der kan serveres til alt fra julemad til falafler.

Salat til 4-6 personer
Forberedelse 10 min /I alt 40 min
INGREDIENSER
- 1 hokkaidogræskar
- 2 spsk. olivenolie
- salt
- 1 pose grønkål
- 1 håndfuld mandler
- 1 håndfuld bredbladet persille
- 100 g feta
- 1/2 granatæble
DRESSING
- 3 spsk. olivenolie
- 2 spsk. æblecidereddike
- 1 tsk. honning
- 1 tsk. dijonsennep
- salt & friskkværnet peber
FREMGANGSMÅDE
Tænd ovnen på 200 grader.
Skrub græskaret grundigt. Halvér det, og fjern kernerne med en ske. Skær græskarkødet i tern, og fordel dem på en bageplade med bagepapir. Vend ternene i olivenolie og salt, og sæt bagepladen i ovnen i cirka 30 minutter, til de er møre og let sprøde.
Rør alle ingredienserne til dressingen sammen.
Skyl grønkålen grundigt, og riv bladene af stilkene i mindre stykker. Bland grønkål og dressing i en skål, og massér grundigt dressingen ind i kålen, til den bliver blød.
Hak persille fint. Rist mandlerne på en tør pande, og hak dem groft.
Vend græskartern, persille, mandler, granatæblekerner og smuldret feta i salaten. Servér enten lun eller kold.

Pumpkin salad with kale
This variation of pumpkin salad is with kale, feta and beautiful pomegranate seeds. First, dice the pumpkin (just leave the skin on), then mix it with kale that has been massaged in a flavorful dressing. In addition, feta is added for a little fat, sour-sweet pomegranate seeds and crunchy almonds. A combination that always works and goes with most things. The salad can be served with everything from chicken to vegetarian dishes, but it is also perfect for Christmas dinner as a modern, fresh addition.
TIP: Also try green salad with pomegranate seeds and avocado or autumn salad with pumpkin or kale salad with pomegranate
Salad with massaged kale
To make the salad the tastiest, it's important to massage the kale. It may sound a bit strange, but when you squeeze the coarse cabbage into the dressing, the fibers break down. This makes the cabbage soft and so tasty that you'll want to finish the whole bowl. In this recipe, the kale is massaged in a dressing of olive oil, apple cider vinegar, honey and Dijon mustard. A simple and classic vinaigrette, that goes great with the other components of the salad.

More recipes with pumpkin:
Pumpkin is great to use in everything from salads to risotto and omelets. Try these recipes:
- Shepherd's pie with pumpkin puree
- Barley kernel salad with hasselback butternut
- Pumpkin risotto with pancetta and sage
- Omelette with chorizo and pumpkin
- Kebab skewers with pumpkin and eggplant
- Pumpkin fritters