Your browser is not supported - Use a different one.

Free shipping on orders over 799 kr – 1-3 day delivery with GLS

Basket (0)

Congratulations! You have obtained free shipping You are missing 799 kr to get free shipping
There are no more products for sale

Products
Use it with
Subtotal Free
Shipping, VAT and discount codes are calculated in the basket

Wraps with carrot falafel

Tilsæt revet gulerod til dine falafler for ekstra farve og smag! Et fantastisk lille twist til de traditionelle falafler.

Denne opskrift på falafler er nemme at lave, og så kan de desuden tilberedes helt uden friture. Prøv at servere dem i lækre wraps med grøntsager og en skøn hvidløgsdressing.

Wraps med gulerodsfalafler

Hovedret til 4 personer
Forberedelse 30 min /I alt 60 min

INGREDIENSER

  • 200 g kikærter, udblødte i 20 timer
  • 1 løg
  • 3 fed hvidløg
  • 2 gulerødder
  • 1 håndfuld bredbladet persille
  • 2 spsk. citronsaft
  • 3 spsk. tahin
  • 1 spsk. stødt spidskommen
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. bagepulver
  • Hvidløgsdressing

  • 1 dl yoghurt
  • ½ dl tahin
  • saft af ½ citron
  • 2 fed hvidløg
  • salt & friskkværnet peber
  • Til servering

  • 4 arabiske fladbrød (kan erstattes med pitabrød eller tortillawraps)
  • 5 stængler palmekål (kan erstattes med grønkål)
  • ¼ rødkål

Sæt kikærterne i blød i en skål rigeligt koldt vand, og lad dem stå i mindst 20 timer (natten over).

 

Tænd ovnen på 175°. Hæld vandet fra kikærterne, og skyl dem grundigt. Pil og pres hvidløg. Pil og hak løget. Skræl og riv gulerødderne fint. Skyl og tør persille. Kom det i en foodprocessor sammen med kikærter, tahin, citronsaft, spidskommen, salt og bagepulver. Kør maskinen, så massen samler sig til en dej. Den må gerne være en smule grov. Fugt hænderne med olivenolie, og form små flade falafler mellem håndfladerne. Placér dem på en bageplade beklædt med bagepapir, og steg dem i ovnen i 20-30 minutter, til de er sprøde og gyldne. Du kan også vælge at friturestege falaflerne eller stege dem i olie på en pande.

 

Pil og pres hvidløg. Bland alle ingredienserne til dressingen, og smag den til med salt og peber.

 

Skyl og snit rødkål og palmekål meget fint. Lun fladbrødene, og servér dem sammen med varme falafler, kål og hvidløgsdressing.

Carrot falafels

Carrot falafels are super easy to make. As long as you just remember to soak the chickpeas the night before, it won't take long to make your own crispy falafels. The recipe yields falafels that are crispy on the outside and soft on the inside – even if you don't choose to deep fry them. To make completely regular falafels, you can replace the carrots with potatoes. But we recommend giving carrot falafels a try! 

TIP: Also try serving the recipe with waffles with hummus and halloumi, a delicious couscous salad with apricots or to a lavish hummus platter with baked carrots and halloumi

 

More falafel recipes

Falafels are a great way to create a healthy, filling and vegetarian meal. Also try one of the many other falafel recipes below - there are lots of delicious and creative options!